Râsul și efectele lui terapeutice
Râdem și... bine facem. De ce? Deoarece asta ne ajută să trecem peste multe probleme mai relaxați, mai calmi și cu o stare de bine favorabilă situației în cauză. Și, spre bucuria mea, e contagios. Râde și vei vedea că și ceilalți vor face acest lucru (urmărește video de mai jos). Există chiar și o ramură numită gelotologie care studiază râsul și efectele lui benefice.Astfel, dacă ceva nu merge bine în relația de cuplu, cercetătorii recomandă o porție sănătoasă de râs pentru a întări relația, a alunga stresul și pentru că nimănui nu îi plac fețele triste. Ca să nu mai spun că ții bătrânețea la distanță, iar imunitatea organismului e în creștere. Dacă kilogramele în plus te deranjează, află că și acolo râsul are un cuvânt de spus, câteva minute de râs fiind echivalentul unui set de abdomene. Așadar, ai toate motivele să încui fața tristă în dulapul fără fund și să consideri râsul și zâmbetul ca accesorii permanente care merg perfect cu orice ținută ai adopta. (Cu mici excepții care impun maximă seriozitate). Și ca să încheiem într-o notă comică, Ion și Mărie ne descrețesc frunțile.
Întins pe tot patul, Ion sforăia obosit. Mărie îl împinge bolborosind somnoroasă:
- Ioane, dă-te măi Ioane pe jumatatea ta!
La care Ion impasibil:
- Jumătatea mea ești tu...
Voi cum treceți peste momentele dificile? Așteptăm comentariile voastre!
Comentarii
Idei recente
-
1
-
2Mesaj
pentru mire
Pentru că îmi place să fac surprize celor dragi, mă tot gândeam ce să îi transmit soțului meu, cum să realizez un moment care ...
-
3Cum să faci față
comentariilor stupide înainte de nuntă
Logodna e un pas important, e o decizie pe care două suflete și-o asumă, dar care uneori e pusă la îndoială ...
-
4Echitația
Echitația îmbunătățește sistemul cardiovascular, puterea de concentrare, sporește încrederea în sine...
-
5Marea Moartă
O destinație turistică pe care merită să o pui pe lista de locuri de vizitat este Marea Moartă din Israel...